雪莲花

　　传说雪莲是王母娘娘在天池中沐浴，众仙女洒下的花朵而遗落于人间，至今还有人以为饮过雪莲苞叶上的露珠都是可以驱邪、祛病、延年的。做为药材，这种美丽的雪中花朵，也确实珍惜难求，因为它产于海拔三四千米以上的悬崖上，凝聚了雪山之灵气，吸收了日月之精华，雪莲的种子在0°C发芽，3°C——5°C生长，幼苗能耐零下20°C的宽寒，5年才开花。这便是佛教经典上经常会听到的优钵罗花。

　　功效：

　　[寒症]风湿性关节炎、肩周炎、肺寒咳嗽、寒胃。

　　　　[虚症]肾虚腰痛、早泄、遗精、阳痿等症。

　　　　[妇科]痛经活血、妇女小腹疼痛、月经不调、产后血晕身痛等症。

　　用法：[用法]一日3~10g。煎汤，浸酒，入菜肴。

　　推荐方剂：

　　1、雪莲养生酒：雪莲花6克，浸入1000克白酒或黄酒中，密封30日后服用。每次饮30-40毫升。

　　　　[功效]补肾阳、强筋骨。

　　2、雪莲虫草酒：雪莲30g，虫草10。用白酒500g浸泡。每次饮1~2小杯。

　　　　[功效]本方用二者补肾壮阳。用于肾虚阳痿，腰膝酸软。

　　3、雪莲桂枝酒：雪莲、桂枝各15g，薏苡仁30g。用白酒500g浸渍。每次饮1~2杯。

　　[功效]本方以雪莲祛寒除湿，桂枝温通经脉，薏苡仁利湿舒筋。用于寒湿痹痛，关节屈伸不利。

　　4、雪莲炖鸡：雪莲花5克，党参15克，红花5克，鸡肉1000克。上药清洗，同装入纱布袋内扎口，将鸡肉与药袋同时下锅，文火炖2-3小时，滤出药液1500克，每次适量。

　　[功效]温肾壮阳、补中益气、行水痛痹。

　　5、雪莲花茶：雪莲花5克，放入茶杯中，冲入沸水适量，浸泡10～20分钟后饮用，每日一剂。可祛湿止痛，适用于类风湿关节炎、关节炎引起的关节疼痛、麻木、四肢不温等。

　　冬虫夏草

　　在高原上，有一种昆虫叫做蝙蝠蛾，当其幼虫在蛹状阶段时，它们生活在地下，以植物的根茎为食，直到脱茧成蛾，便能飞翔于青藏高原这片灵性的天空。然而偏偏有一种植物叫虫草菌，随着雨水其孢子会深入地下，如果机缘巧合孢子和幼虫相遇就会粘附在幼虫身上，然后蝙蝠蛾的幼虫就成了名副其实的“倒霉虫”，在合适的条件下，孢子会发出尖状的芽管，通过幼虫的任何部位侵入其体内，形成真菌丝，从此幼虫的身体就成了虫草菌的温床，有了幼虫体内的有机物作为营养，虫草菌会快速生长，直至幼虫的五脏六腑消耗殆緒ww.jingtian.org.cn。《氖钦婢浚颖砻嫔峡春孟袷且桓隼コ娴难樱导噬先芬咽浅渎苏婢康目湛牵鹊较奶炖戳伲炕岽┩赋嫣澹仆炼觯こ梢恢旰焐男〔荩ザ擞幸桓霾ぢ茏吹哪铱恰?br/>

　　于是经过一番生命的侵夺，成就了这一根根的补养佳品，虫草自古与人参、鹿茸并列为三大补药，中医认为虫草入肺、肾二经，既能滋肺阴，又能补肾阳。

　　它药性温顺，一年四季均可食用，老、少、病、弱、虚者皆宜，比其他种类的滋补品有更广泛的药用价值。甘，平。归肺、肾经。补虚损，益精气，益肾壮阳，补肺平喘，止咳化痰。治疗痰饮喘嗽，虚喘、景天世纪痨嗽、咯血、自汗盗汗，阳痿遗精，腰膝酸痛，病后久虚不复。

　　1．用于肾虚腰痛，阳痿遗精。有补肾助阳益精之效。可单用浸酒服，或配伍淫羊藿、巴戟天、菟丝子等同用。2．用于肺虚或肺肾两虚之久咳虚喘，劳嗽痰血。能补益肺肾，平定喘嗽，止血化痰。治劳嗽痰血，常配北沙参、川贝母、阿胶等；治喘咳短气，常与人参、胡桃肉、蛤蚧等同用。此外，病后体虚不复，自汗畏寒等，可以同鸭、鸡、猪肉等炖服，有补虚扶弱之效。

　　藏红花

　　这种被称为世界上最贵的药用植物，同时也是香料和燃料，中医讲五色入五脏，红是对应心的，所以这种珍贵小花的作用主要在于活血、养血、调心。

　　据《本草纲目》记载，藏红花能“活血、主心气忧郁，又治惊悸”。藏红花具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、凉血解毒、忧思郁结，历久坚持服用可收到全面提高人体的免疫力的功效。现代药理研究证明它对改良心肌供血供氧等方面疗效确切，藏红花含有多种甙的成分，多种甙可明显增加大冠状动脉的血流量。

　　藏红花具有很强的活血化瘀和散郁开结的功效，一直被用于临床。特别在蒙药藏药的很多传统方剂中，都以臧红花为主药，且多有良效。近年的研究发现，藏红花具有良好的抗癌活性，而且几乎无毒副作用，所以再次引起了人们的重视。

　　其实，你知道吗？中国人称其为藏红花并非因其生长于西藏，只因其从地中海沿岸经印度传入西藏才得此名。藏红花是一种耐旱植物，适于生长在冬季最低气温不低于零下20度，夏季最高气温不高于零上35度且气候干燥的地区。藏红花每年8月栽种，3年后就可收获，可连续收获8至10年。之后产量会越来越低，种过的地就不能再栽种藏红花了。因为藏红花的花期只有15到20天，日照会使摘下的花蕊发蔫，质量下降，所以要在日出前集体抢收。藏红花并不是这些花朵，而是花的雌花蕊，每朵花一般只有3个雌花蕊，每1000克藏红花原花仅能出10克上等藏红花成品。

　　藏红花美颜茶

　　注：藏红花茶冲泡时适合单泡，不适宜搭配其他花茶。

　　泡法喝法：藏红花茶的泡法及喝法：以一茶匙晒干的藏红花加一杯开水的量冲泡,(也可待凉后滤去残渣,调入蜂蜜).

　　深红的茶色加上香醇的蜂蜜，十分适合在冬夜里饮用。它的性味较为热燥，所以在夏天饮用比较容易上火。此外，由于其含大量铁质，也是非常适合女性饮用的花草茶。对于手脚冰凉，因血压异常引起的头痛，有明显改善作用。

[置顶]中蚁譬膳